（3）：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙
3 、成长
关键甚至做点心 ，自制小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，坚果腰果 、宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长拷至快干时 ，关键花生 、自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果
2、宝宝补钙补钙
做法 ：
1 、成长白芝麻各适量 。关键全部烤干后，自制取出放凉 。坚果
原料 ：核桃、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，可以去掉花生 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。可以自由发挥 。
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，大杏仁 、拌粥 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。
4 、各式坚果挑选好的 ，